Kurs Instruktora Fitness
Prawdopodobnie najbardziej kompletny
i intensywny kurs instruktorów w Polsce
112 godz (7 weekendów)
Początek 18 lutego 2017


Możliwa realizacja w dwóch wariantach:

  1. W toku ciągłym - wszystkie 7 weekendów (3 moduły jeden po drugim)

  2. W toku modułowym - w trzech modułach rozłożonych w czasie
    (do przystąpienia do egzaminu na instruktora fitness konieczność ukończenia wszystkich 3 modułów)

    - Moduł I Kurs Podstaw Aerobicu - 3 weekendy
    - Moduł II Kurs Podstaw Stepu - 2 weekendy
    - Moduł III Kurs Podstaw Wzmacniania - 2 weekendy


MODUŁ I - Kurs podstaw Aerobiku

Szkolenie adresowane jest do osób przygotowujących się do pracy w zawodzie instruktora fitness, jak i dla nauczycieli wychowania fizycznego chcących wprowadzić zajęcia aerobicu do programu nauczania. Uwielbiasz zajęcia fitness i chcesz nauczyć się je profesjonalnie prowadzić i spróbować swoich sił jako instruktor/ka fitness? - To szkolenie jest właśnie dla Ciebie! Szkolenie to jest podstawą do wszystkich innych szkolen w tematyce zajęć grupowych. Dzięki niemu nabędziesz umiejętności prowadzenia m.in. zajęć takich jak: Aerobik, Low Impact Aerobic, Hi/Lo Aerobic, Fat Burning i innych zajęć choreograficznych "na podłodze".

W programie:

  • Podstawy pracy instruktora fitness,
  • Nomenklatura kroków podstawowych,
  • Prawidłowa technika wykonania kroków podstawowych,
  • Budowa choreografii,
  • Prawidłowa postawa i technika niezbędna dla kandydata na instruktora,
  • Praca z muzyką - fraza, temat, blok,
  • Poruszanie się zgodnie z frazami w muzyce,
  • Podstawy pracy z klientem,
  • Dobór muzyki do zajęć,
  • Budowa lekcji fitness,
  • Aerobik, a fitness,
  • Rodzaje zajęć,
  • Anatomia i fizjologia - podstawy,
  • Pierwsza pomoc - praktyczna nauka postępowania w nagłych przypadkach

Czas trwania: 3 weekendy
Zakończenie: Egzamin teoretyczny i praktyczny. Szkolenie potwierdzone certyfikatem.

.

MODUŁ II - Kurs Podstaw Stepu

Szkolenie przeznaczone jest dla osób, które ukończyły szkolenie z Podstaw Aerobicu, chcących zdobyć umiejętności prowadzenia zajęć z wykorzystaniem stepu. Szkolenie adresowane jest również do instruktorów prowadzących już zajęcia, szukających usystematyzowania wiedzy w tym zakresie, chcących nauczyć się profesjonalnie prowadzić zajęcia na stepie, chcących poprawić swoją technikę i metodykę prowadzenia zajęć.

W programie :

  • Nomenklatura kroków podstawowych
  • Prawidłowa technika wykonywania kroków podstawowych
  • Budowa lekcji
  • Dobór muzyki do zajęć
  • Praca z grupą
  • Budowa choreografii
  • Metodyka nauczania choreografii

Czas trwania: 2 weekendy
Zakończenie:
Bez egzaminu. Szkolenie potwierdzone certyfikatem.


MODUŁ III - Kurs Podstaw Ćwiczeń Wzmacniających

Szkolenie przeznaczone dla osób które ukończyły już szkolenie z podstaw aerobiku i chcą poszerzyć wachlarz prowadzonych przez siebie zajęć o zajęcia wzmacniające z przyborami i bez. Szkolenie również nadaje się doskonale dla instruktorów prowadzących już zajęcia wzmacniające lecz szukających usystematyzowania wiedzy w tym zakresie, chcących poprawić swoją technikę wykonywania ćwiczeń modelujących i kształtujących sylwetkę oraz chcących zaczerpnąć nowych pomysłów w celu urozmaicenia i uatrakcyjnienia prowadzonych dotychczas zajęć. Dzięki temu szkoleniu nabędziesz umiejętności do prowadzenia zajęć m.in takich jak: Biodra, Pośladki, Uda (ABS, BPU, ABT), Total Body Conditioning (TBC), Cardio TBC, Step&Shape i inne.

W programie:

  • Wybrane zagadnienia z anatomii i fizjologii człowieka
  • Zasady bezpieczeństwo podczas wykonywania ćwiczeń
  • Struktura lekcji wzmacniających
  • Muzyka w zajęciach wzmacniających
  • Technika wykonywania ćwiczeń wzmacniających oraz jej egzekwowanie
  • Praca z grupą
  • Dobór odpowiednich ćwiczeń do konkretnej grupy docelowej
  • Metody nauczania wykonywania ćwiczeń wzmacniających
  • Metodyka prowadzenia zajęć bez przyborów
  • Metodyka prowadzenia zajęć z ciężarkami
  • Ćwiczenia na macie
  • Metody motywacji grupy
  • Alternatywy wykonywania wybranych ćwiczeń

Czas trwania: 2 weekendy
Zakończenie:
Bez egzaminu. Szkolenie potwierdzone certyfikatem.

 

Egzamin na Instruktora Fitness

Po zakończeniu całego szkolenia - w systemie ciągłym, lub modułowym (odbycie wszystkich 3 modułów) uczestnicy podchodzą do egzaminu praktycznego. Po jego pomyślnym zdaniu otrzymują tytuł Instruktora Fitness - dodatkowo legitymację instruktorską w twardej oprawie oraz Dyplom Instruktora Fitness w języku angielskim.

.

TYLKO U NAS
po ukończeniu kursu instruktora fitness i pomyślnym zdaniu egzaminu końcowego, oprócz pełnego i profesjonalnego przygotowania teoretycznego i praktycznego do wykonywania zawodu otrzymujesz:

  • Certyfikat ukończenia szkolenia Podstaw Aerobiku
  • Certyfikat ukończenia szkolenia Podstaw Stepu
  • Certyfikat ukończenia szkolenia Podstaw Zajęć Wzmacniających
  • Legitymację Instruktorską w twardej oprawie
  • Dypolom Instruktora Fitness w języku angielskim

5 dokumentów dzięki którym, kariera instruktorska będzie stała przed Tobą otworem!

.

 

Daty zjazdów w systemie ciągłym:
I zjazd: 18,19 lutego 2017 (moduł I)
II zjazd: 4,5 marca 2017 (moduł I)
III zjazd: 18,19 marca 2017 (moduł I)
IV zjazd: 8,9 kwietnia 2017 (moduł II)
V zjazd: 22,23 kwietnia 2017 (moduł II)
VI zjazd: 13,14 maja 2017 (moduł III)
VII zjazd: 20,21 maja 2017 (moduł III)
Egzamin Instruktorski: do ustalenia z uczestnikami.

Cena szkolenia: (w systemie ciągłym) - 1590zł
Możliwość płatności w ratach: 300zł przedpłata, I rata 650zł (płatna na pierwszym spotkaniu), II rata 650zł (płatna najpózniej na IV zjeździe)

Miejsce szkolenia: Fitness Klub Fitin - ul.Boboli 4, 41-800 Zabrze, woj. śląskie

Szkoleniowcy: mgr Cecylia Choińska, mgr inż. Łukasz Choiński

 

Dla osób bezrobotnych istnieje możliwość sfinansowania szkolenia
ze środków Urzędu Pracy!

 

Informacje i zapisy:
tel. 603 704 820, tel.791 999 617
e-mail: biuro@fitacademy.pl

.

POBIERZ FORMULARZ ZGLOSZENIOWY
(kliknij)
.
.
.

powrót